1 2 3

Voeding in balans

Met behulp van een advies op maat, bied ik u een individueel dieet- of voedingsadvies aan

Recepten

Pasta zonder pakjes en zakjes

Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd...

Maaltijdsalade – peulvruchten & tonijn

Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd 1...

Volkoren pasta met gerookte zalm

Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd...

Zomerse couscoussalade

Ingrediënten voor twee personen: 2 personen...

Gevulde vegetarische soep met peulvruchten

Ingrediënten voor twee personen: 2 personen...

Facebook

Voedzame vegetarische maaltijdsalade! 😋

2 personen:

150 gram quinoa
0.5 blokje bouillon met minder zout om de quinoa in te koken
250 gram gekookte wortelen
250 fijn gesneden spitskool
1 paprika
1 blik linzen (uitlekgewicht 265 gram)

Dressing van: beetje olijfolie, witte wijnazijn, peper, bieslook en peterselie

Eet smakelijk! 🍴
See MoreSee Less

Scholing vandaag – 30 jaar Diëtisten Coöperatie Nederland!

De veelzijdigheid van de diëtist 😁
– Valkuilen en evidence based technieken bij gedrafsverandering
– Het belang van natriumreductie
– Non-alcolholische leververvetting
– Saxenda en de gecombineerde leefstijl interventie
– Onderzoek naar relatie ADHD en voeding
– Is suiker verslavend? En andere oneliners die meer nuance behoeven
See MoreSee Less

Reviews

Ervaring

Lieke is niet van ‘t “water en brood” diëten! Zij laat je gewoon bewust worden wat de beste manier is om aan je benodigde voedingsstoffen te komen.

Terug naar boven