Voeding in balans
Met behulp van een advies op maat, bied ik u een individueel dieet- of voedingsadvies aan
Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd...
Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd 1...
Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd...
Ingrediënten voor twee personen: 2 personen...
Ingrediënten voor twee personen: 2 personen...
Vanwege het Hemelvaartsweekend is de praktijk 29 mei en 30 mei 2025 gesloten voor spreekuur. Dinsdag 3 juni staan we weer voor jullie klaar!
Nasi zonder pakjes of zakjes
Voor 2 personen:
– 400 gram nasi/bami groenten
– 200 gram kipfiletblokjes
– 150 gram zilvervliesrijst (ongekookt)
– Euroma nasi/bami kruiden (of een andere kruidenmix zonder zout)
Bereiding:
Kipfiletblokjes bakken in olijfolie en daarna de groenten. Ondertussen kook je de rijst volgens de verpakking. Deze voeg je toe aan de kip en groenten. Voeg de kruiden toe naar smaak en klaar!
Heerlijk met een gebakken eitje of een beetje sambal erbij als je van pittig houdt 🌶️
Lieke is een hele aardige en kundige diëtist! Zoekt alles voor je uit tot op de bodem! Je voelt je echt serieus genomen met wat je ook hebt of als het even niet lukt!
