1 2 3

Voeding in balans

Met behulp van een advies op maat, bied ik u een individueel dieet- of voedingsadvies aan

Recepten

Pasta zonder pakjes en zakjes

Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd...

Maaltijdsalade – peulvruchten & tonijn

Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd 1...

Volkoren pasta met gerookte zalm

Ingrediënten voor twee personen: Hoofdmaaltijd...

Zomerse couscoussalade

Ingrediënten voor twee personen: 2 personen...

Gevulde vegetarische soep met peulvruchten

Ingrediënten voor twee personen: 2 personen...

Facebook

Scholing van de Diëtisten Coöperatie Nederland – Vrouwengezondheid 🤓 See MoreSee Less

Lauwwarme maaltijdsalade met quinoa – gemaakt van restjes uit de koelkast & diepvries

2 personen:
150 gram quinoa
500 gram groenten (doperwten, wortel, bleekselderij, paprika)
1 gekookt ei
50 gram gerookte pecan noten
Dressing: walnootolie, wittewijn azijn, peterselie, bieslook
Evt peper naar smaak

Eet smakelijk! 😋
See MoreSee Less

Reviews

Ervaring

Lieke is niet van ‘t “water en brood” diëten! Zij laat je gewoon bewust worden wat de beste manier is om aan je benodigde voedingsstoffen te komen.

Terug naar boven